Diüretiklerböbrek ait su ve sodyum üretimini artırmak için neden olarak şişliği azaltmak . Egzersiz Hareket edin . 30 dakika boyunca yastık ilebacakları Kaldırma üç günde kalpseviyesinden dört kezvücuda geri sıvı göndermek yardımcı olacaktır. firması üzerindenbacaklarını masaj Destek çoraplar-counter - over ya da reçete ile satın alınan ve kadar bina sıvıyı durdurmak içinayakları üzerinde baskı koyarak ödemi azaltır edilmektedir .
Sınırı Tuz
, Yürüyüş gibi , gerikalbe ekstra sıvı pompalayarak ödemi azaltmak yardımcı olacaktır
Yükseklik
Masaj
kalbine doğru vuruşlarıbacakların dışında ekstra sıvıyı hareket edecektir .
Destek çorap