Topuk dikeni özellikle topuk alanında ayak altındaki , anormal kemik büyümesi bir sonucudur . Acı sesler olsa ,topuk dikeni kendisi rahatsızlığa neden olmaz . Topuk ileacı insanlar hissediyorumplantar fasya ,topuk kaynaklanan veayak bağlanan ,ayaktabanı üzerinde çalışankalın , elastik bağ dokusuiltihabı ve tahriş neden olur mahmuzlar. Çok fazla gerginlik , aşırı yürüme , koşma ya da ağır kaldırma , topuk dikeni ve plantar fasiitplantar fasya üzerine yerleştirildiği zaman meydana gelir. Bunu düzeltmek için, atletik bantayak uygulanabilir . Atletik bant germek değil çünkü ,gerginlikfasya dinlenme ve aşırı kurtarmak için izinteybefasya aktarılır . You