. Yoğurt vajina de dahil olmak üzere , vücutta kontrol bakteri yardımcı olur. Sizin yoğurt etkili olabilmesi için " acidophilus " ya da " canlı kültürler " içerdiğinden emin olun . Şeker maya büyüme ağırlaştırmak gibi , ilave şeker , yüksek yoğurtlar kaçının .
2.
gün boyunca sık sık saf kızılcık suyu içiniz . Taze kızılcık antibiyotik özellikleri ve yardım mücadele enfeksiyon var . Şeker ilavesiz % 100 kızılcık suyu arayın .
3
Dik beş dakika sıcak suda bir çay poşeti . Sonra hızlı bir şekilde serinlemek içinderin dondurucuya yerleştirin . Soğuk olduğunda , bakteriyel vajinozis ile ilişkilikaşıntı rahatlatmak içindış genital üzerine yerleştirin .
4
günlük bir lactobacillus takviyesi alın . Lactobacillus vücudumuzun içindekötü bakteri düzenlemeye yardımcı iyi bakteriler olduğunu. Bu takviyeleri çoğu eczaneler , ilaç ve mağazalarda bulunmaktadır .
5
buzlu suda steril gazlı bez bekletin. Pedleri sıkın vedış genital bölgeye koyun . Bu bakteriyel vajinozis ile birlikte ağrı , kaşıntı ve rahatsızlık rahatlatmak olacaktır .
6
prenatal vitamin alın ve doğrultusunda vücudunuzun vitamin ve mineraller tutmak için sağlıklı gıdalar yiyin. Bu bir salgın ya da bir bakteriyel vajinit enfeksiyonu tetikleyebilir gibi , işlenmiş gıdalar ve alkol gibi şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının .
7.
sıkı iç çamaşırları kaçının ve sıcak suyla iyice tüm çamaşırları yıkayın. Gevşek iç çamaşırları başlatılmasınıenfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır . Ve emin çamaşır bakterilerden arınmış hale yayılmasını engellemek olacaktır .