Doktorlar insülin direncine neden olur ne emin değilseniz neden olur , ancak çeşitli faktörler bu durum neden inanıyorum . Genetik yatkınlık , fazla kilolu olmak şeker ve yağ oranı yüksek bir fakir beslenmenin ve tüm sedanter bir yaşam lider insülin direnci eşlik edecek gibi görünüyor .
Doktorlar insülin direncini teşhis Özellikleri laboratuar sonuçlarını inceledikten sonra . Insülin direnci özellikleri yüksek açlık kan şekeri düzeyleri , yüksek kan basıncı ve yüksek trigliserid içerir . Hasta da kilolu veya erişkin başlangıçlı ( Tip 2 ) diyabet bir aile öyküsü varsa bir teşhis yaparken ,doktor da bu faktörleri dikkate alabilir .
Time Frame
İnsülin direnci genellikle geliştirmek yıllar alıyor . Gelişir kere , ancak , diyabet hızla çok ciddi bir tıbbi durum ilerleyebilir .
Önleme /Çözüm
kimse hakkında yapılabilir orada küçük olsa da genetik , fazla insülin direncini önlemek ve tersine çevirmek için yapılabilir . , Bir şeker dengeli diyet düşük ve işlenmiş gıda yeme ılımlı egzersiz ve sağlıklı /normal sınırlar içinde kilo ve Beden Kitle İndeksi ( BKİ ) düzeyleri tutmak insülin direncini durdurmak veya ters gelebilir .
Uzman Insight
Amerikan Diyabet Derneği göre , 57 milyon kişi pre - diyabetik koşulları var. Yukarıda - normal kan şekeri düzeyleri , pre - diyabet bir semptom, diyabet gelişmekte olabilir bir uyarı işaretidir . , Ağırlığı azaltmak diyet geliştirmek ve egzersiz artırmak için adımlar alarak, bireylerin diyabetgelişimini önlemek veya yavaşlatmak mümkün olabilir .