belirtileri uyuşukluk , saçıyor keskin ağrı , karıncalanma , kas güçsüzlüğü ve seğirmesi içerir . Bu belirtiler uyku sırasında daha kötü hale gelebilir .
Bir dizi faktör Nedenleri sinir sıkışması nedendoku sıkıştırma katkıda bulunabilir . Yaygın nedenleri duruş bozuklukları , yaralanma , obezite ya da titiz etkinliklerdir .
Risk Faktörleri, obez duruş bozuklukları ya da osteoartrit muzdarip
olanlar vardır tüm sıkışmak sinirler için artmış risk altındadır . Tekrarlayıcı el , bilek ve omuz hareketleri de riski birini koyabilirsiniz .
Tedaviler
sinir sıkışmasından içinilk öneri etkilenenbölgeyi dinlenme etmektir . Atel ya da bir payanda ilebölgeyi hareketsizleştirir da tavsiye edilebilir . Ibuprofen gibi bir anti - inflamatuar ilaç , ağrı ve şişliği azaltmak için kullanılabilir .
Cerrahisi
hiçbir iyileşme gösterilir ise, cerrahietrafında basıncı rahatlatmak için sinir gerekebilir . Cerrahiözel tip etkilenensinire bağlı olarak değişecektir .
Önleme
sıkışmak sinirler , uygun duruş pratik , sağlıklı bir kiloyu korumak , çekici ile önlenebilir esneklik egzersizleri ve tekrarlayan faaliyetlerini kısıtlayan .