göster
Küçük kafes süzgeç
. Bu , altıdan sekize kadar az içerek yapılabilir (8 oz . ) Su bardak her gün. Eğer fiziksel olarak yorucu bir aktivite içinde yer alıyor ya da sıcak havalarda dışarıda ise su alımını artırın .
2
günlük diyet, sodyum alımını azaltmak için düşük sodyum gıdalar artırın . Lezzet yemek için tuz yerine ve diğer baharatlar kullanın . Diyet hiçbir işlenmiş gıdalarınmiktarını artırın . İşlenmiş gıdalar yüksek sodyum içeriği sahip olma eğilimindedir.
3
geçmek herhangi bir taş yakalamak için tıbbi bir süzgece idrarınızı . Onlara taşların ne tür belirlemek için analiz var . Doktorunuz şekillendirme gelecek taşlarının önlenmesi için özel bir diyet tavsiye var .
4
hekim rutin laboratuvar ve böbrek taşı gelişme riskini belirlemek için vücudunuzun üzerinde yapılan idrar tahlili çalışmaları yapmak var .