1
göster
Mentol pastilleri
sprey
Oral dekonjestan
doktor. Başını tıkanıklık neden olduğunu belirlemek için doktorunuza başvurun . Doktorunuz antibiyotik olmadan kafa tıkanıklığı kurtulmak için dikkate tedavi seçenekleri önerecektir .
2
dekonjestan atın. Oral dekonjestanlar burnunuzun içinde kan damarları azaltarak çalışır . Buşişme rahatlatmak ve kolay nefes almak için izin verecektir . Dekonjestanlar ancak, uykusuzluk , kalp çarpıntısı ve endişeli neden olabilir , kafa tıkanıklığı giderici etkilidir .
3
bir burun spreyi kullanın. Burun spreyleri başınızı tıkanıklığı en aza indirmek sizin burun pasajda iltihabı azaltır . Onlar tam tersi bir etkiye sahip ve burun tıkanıklığı teşvik edebileceği için aşırı değil burun spreyleri yapın .
4
bir pastil deneyin . Mentollü pastiller Başınızı tıkanıklık size kurtulmak olabilir . Bir pastil emmeye sinüslerinizi açmak ve size nefes yardımcı olabilir . Ağzınızınemme eylem aynı zamanda kulaklarda basınç eşitlenmesi ve baş tıkanıklığı ve basıncı azaltmak olabilir .
5
buhar soluyun. Havaya nem eklemek için geceleri yatak odasında bir buharlaştırıcı tutun . Buhar kafa tıkanıklığı azaltır ve burnunuzu unclog olacaktır . Kaynar su bir kap gibi iyi çalışacaktır . Buhar çok yakın olsun yoksa kendinizi yanabilir .