,ilk belirti etkinlik esası daha yorgun hissediyor olacaksınız . Eğer hafif bir baş ağrısı var başlayabilir . Eğer kısa bir dinlenme almak bile , bu koşullar devam edeceğini göreceksiniz . Eğer aktiviteye katılmaya devam ederse
Daha Ciddi Belirtileri
, daha ciddi belirtiler olabilir görüntülenir. Sen bol bol terleme olduğunu göreceksiniz . Ayrıca nabız hızla arttığını görebilirsiniz . Bu göğüste bir vurma gibi hissediyor ne eşlik edebilir . Ayrıca zor bir zaman nefes alıcı yaşıyorsanız dikkat edebilir . Sonunda şaşırmış ya da karışık hale gelebilir . Eğer düşünce ve zorluk başkalarına fikirlerini ifade organize sorun yaşıyorsanız bulabilirsiniz .
Tedavi Seçenekleri
kısa sürede ısıbelirtilerini tanımak gibi yorgunluk hemen serin gölgeli bir alanda dinlenmek için çalışmalısınız . Içebilirsiniziyi şey tuzlar yerine bir spor içeceğidir. Tuzlar vücut ısısını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır . Bu dinlenme çok önemlidir . Eğer aktivite devam ederseniz, en sonunda felç ve hastaneye gerekiyor olabilir .