Ter temel olarak tuz ve su oluşur . Bu ayak kokusu neden olduğunu bakteridir. , Güçlü bir antibakteriyel sabun ile sık sık ayaklarınızı yıkayın sık sık pamuklu çorap değiştirmek veayakkabılar giymek alternatif .
Toz
ayak tozu , serin, kuru ve kokulu ayaklarınızı tutacak iyi .
Yıkandıktan sonra , serin ve kuru ayaklarınızı tutmak için ayak pudra uygulayın .
Suzanne M. Levine , New York Mount Sinai Hastanesi'nde klinik asistanı ayak hastalıkları uzmanı , talk ile ayakkabıiçi yağmurlama anlaşılacağı toz ya da mısır nişastası .
Antiperspirant
Antiperspiranlar terli ayak hafifletmeye yardımcı olabilir .
ayak deodorantlar gerçekten aşırı terlediğinizi mücadele etmek istediklerini , koyunda kokuları tutmaya yardımcı olsa da ter önleyici vardır . Alüminyum klorür hegzahidratı içeren iyi bir ter önleyici yardımcı olabilir .
Ayaklarınızı nefes izin açık ayakkabılar seçti
Ayakkabılar .
Kapalı ayakkabılar ayakları daha terlemeye ve bakteri ırklarıkaranlık ortam oluşturmak yardımcı olabilir neden olur. Evde zaman hava verir , ya da sandalet ve burnu açık ayakkabılar tercih edin. Kauçuk veya ayakları kolayca nefes ve terleme teşvik izin vermez plastik, ayakkabı dikkatli olun .