Uyku Eğitime göre , ağız korumaları uyku apnesi yardımcı olabilir , ancak her insan bir ağız koruyucu yararlanacaktır . Bir ağız koruma almaağız parçası sadece doğru konumlandırılmış olması içindiş hekimi ziyaret gerektirir . Koruma giyen damağınıza dinlenmek ve horlamayı önlemeye yardımcı olabilir . Bir ağız koruma giyenolumsuz yanaklarda mümkün çene ağrısı, aşırı tükürük salgılanması , ve ağrı.
Şeritler ve spreyler
Tüketici Araştırması sonuçlarına göre , burun şeritler kazandı 't uyku apnesinin tedavi durumlarda yardımcı olur. Burun şeritleri burun açmak içindir . Boğaz spreyleri boğazdadokuları yağlamak için yardımcı olur. Eğer bir sprey ile birlikte burun bantları kullandığınızda ,şeritler ve sprey horlama hafif vakalarda durdurmaya yardımcı olabilir .
CPAP
CPAP ya da sürekli uyurken pozitif hava yolu basıncı cihaz , giyilir. CPAP makineleri horlama uyku apnesi ciddi olanlar için tasarlanmıştır . Eğer horlama durdurmak için sizin solunum yoluyla basınçlı hava kuvvetleri burnunuzun üzerinde bir maske takmalıdır . CPAP giyiyor rahatsız olabilir vecihaz giyerek uyku sorunları olabilir . Doktorunuz bir nemlendirici ekleyerek ayarlamalar yapabilirsiniz ; Bu sizegece boyunca daha kolay uykuya yardımcı olacaktır .
İmplantlar
Pillar Prosedürü olarak bilinen prosedür Eğer horlama hafif ve orta şiddette muzdarip varsa size yardımcı olabilir . Örgülü çubuklar Tellerinin damağınıza yerleştirilir . Teller Eğer horlama zaman damak titreşimleri azaltmaya yardımcı olan , pekiştirmek . İmplantlar gibi boğaz ağrısı , şişlik ve bir şey damağınızda açılmış olduğunu bir duygu gibi geçici yan etkilere neden olabilir .