bacak ve diğer maruz kalan vücut parçaları her gün. Güneş yanıkları onları büyütmek için nedendamarlarında hangi havuzları ve kan yedeğini neden .
2
bacaklarının boyunca sağlıklı kan dolaşımını teşvik elastik destek çorap giyin . Doktorlar da dağıtmak için havuza alınan kan teşvik etmekdamarlar üzerinde baskı kompresyon çorapları reçete olabilir .
3
Egzersiz düzenli , sağlıklı kan akışını teşvik etmek ve obezite mücadele . Hatta fazladan birkaç kilo kan ve varis havuzu yol açabilir , kan pompalamak için daha çok çalışmayadamarları gerektirir .
4
bacak bacak kaçının , varis zaten mevcut özellikle nerede . Bacak bacak kan yedekleyebilir ve zarar damarlar neden olur .
5
sağlıklı gıdalar yiyin , tuz lif yüksek ve düşük özellikle de . Lif dolaşan kan tutmaya yardımcı olur Tuz , ayrıca damarları zarar verebilir , yüksek kan basıncı neden olur . Ayrıca , toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olmak için bir çok su içmek.
6
damlasını kapatıcıalanacildeparlak mavi veya kırmızı damarlar solmaya . Sizinle kapatıcı taşımak ve gerektiğinde tekrar uygulayın.
7.
görünümünü azaltmak , ya da patlamaları göndermek yüzey lazer tedaviler hakkındadoktorunuzla konuşmak içindamar içine sıvı kimyasal enjekte gerektirir skleroterapi , hakkında bir doktora danışın ve o zaman içinde solup yok yapmakven üzerine ışık . Doktorlar da ameliyatla damarları tedavi edebilir .