1. Doğal yöntemler :
- Yüz egzersizleri :Burnunuzun etrafındaki kasları güçlendirmeye ve biçimlendirmeye yardımcı olabilecek, potansiyel olarak burnunuzun görünümünü iyileştirebilecek özel yüz egzersizleri vardır. Bazı egzersizler, kan akışını teşvik etmek ve kolajen üretimini teşvik etmek için burun deliklerinin etrafındaki cildi nazikçe sıkıştırmayı ve çekmeyi içerir.
- Burun şeritleri :Burun bantlarının kullanılması, küçük burun deliğinin genişletilmesine ve hava akışının iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Bu şeritler burun geçişlerini nazikçe kaldırarak nefes almayı kolaylaştırır ve potansiyel olarak asimetri görünümünü azaltır.
- Masaj :Küçük burun deliğine nazikçe masaj yapmak kan akışını uyarmaya ve doku büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir. Her gün birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle hareket ederek burun deliğine hafif bir baskı uygulamak için parmaklarınızı kullanın.
2. Tıbbi prosedürler :
- Dermal dolgu maddeleri :Bazı durumlarda burun delikleri arasında hacim kazandırmak ve daha dengeli bir görünüm oluşturmak amacıyla dermal dolgu maddeleri kullanılabilir. Küçük burun deliğine, sağ burun deliğiyle daha simetrik hale getirmek için hyaluronik asit (Juvéderm, Restylane) gibi dolgu maddeleri enjekte edilebilir.
- Rinoplasti :Burun estetiği olarak da bilinen rinoplasti, burnu yeniden şekillendirebilen ve asimetri dahil çeşitli endişeleri giderebilen cerrahi bir işlemdir. Burun estetiği sırasında cerrah burun deliklerinin boyutunu ve şeklini ayarlayarak daha uyumlu bir görünüm elde edebilir.
Özel durumunuza göre en iyi yaklaşımı tartışmak için dermatolog veya plastik cerrah gibi kalifiye bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Burnunuzu değerlendirip asimetrinin nedenini belirleyebilir ve en uygun tedavi seçeneğini önerebilirler. Komplikasyonlara ve daha fazla asimetriye yol açabileceğinden, profesyonel rehberlik olmadan burnunuz üzerinde herhangi bir ciddi değişiklik yapmaktan kaçının.