Esnemek derinden Daha Talimatları göster . Başarıylabasıncı dengelemiş eğer kulaklarında hafif bir haşhaş duymalısınız . Medline Plus'a göre , esneme, östaki tüpünü açan ve havakulak zarının her iki tarafında basınç eşitleyici ,orta kulağa akmasına izin verir . Basınç eşitlendiğinde, kulak ağrısı rahatlamış olacaktır.
2.
birkaç dakika sakız bir parça çiğneyin. Sakız çiğnerken tükürük yutmaeylemikulak basıncını dengelemek ,aynı derinden esniyor gibi etkisi olabilir. Eğer kulaklarınızda bir haşhaş duyabilirsiniz .
3
yavaşça ağzını kapatarak , parmaklarınızla kapalı burun delikleri çimdik . Değil çok derin olsa , Nefes . Anında kulakları pop duymalısınız . Bubasıncı dengelemek yardımcı olabilir gibi , nefes almayı unutmayın .
4
bir over - the-counter antihistaminik alın . Soğuk kulaklarındabasınç dengesizliğe neden ise,basıncı rahatlatmak olacak bir antihistaminik almak gerekebilir . Eğer seçmek için hangi marka emin değilseniz , eczacınıza sorabilirsiniz .