* Bacaklarınızda kan birikmesi. Hareketsiz durduğunuzda vücudunuzdaki kan bacaklarınızda birikebilir. Bu, kan basıncınızın düşmesine neden olabilir, bu da baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir.
* Oksijen eksikliği. Hareketsiz durduğunuzda kaslarınızın o kadar çok çalışmasına gerek kalmaz, dolayısıyla çok fazla oksijene ihtiyaç duymazlar. Bu, kanınızdaki oksijen miktarının azalmasına neden olabilir ve bu da baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir.
* Dehidrasyon. Hareketsiz durduğunuzda çok fazla terlemezsiniz, dolayısıyla daha kolay susuz kalabilirsiniz. Dehidrasyon kan hacminde azalmaya neden olabilir ve bu da baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir.
* Belirli tıbbi durumlar. Kalp hastalığı, diyabet ve anemi gibi bazı tıbbi durumlar bayılma riskinizi artırabilir.
Uzun süre hareketsiz durduğunuzda baş dönmesi veya baş dönmesi hissediyorsanız hemen oturmanız veya uzanmanız önemlidir. Bayılırsanız derhal tıbbi yardıma başvurmanız önemlidir.