uygun tedavi olmadan , bir kişi ameliyat gerekebilirsupraspinatus tendonunda ciddi yırtılması , riskler. Ciddi bir gözyaşı önlemek için , tedavi genellikle dinlenme ile başlar . Bir Dipçik SportsInjuryClinic.com göre ,omuz hareketsiz ve daha fazla yaralanmayı önlemek yardımcı olabilir . Tedavi
Buz paketleri
Türleri 15 dakikalık aralıklarla uygulanmalıdır ilk 48 saat boyunca . Her iki saatte birgün boyuncayaralanma doğrudanbuz paketini uygulamak gerekir.
Diğer ibuprofen gibi Tedavi
Anti- inflamatuar ilaçlar Türleri ve naproksensupraspinatus tendonunda iltihaplanma ve şişme azaltmaya yardımcı olabilir . Gerektiğinde bu ilaçlar germe , yatışmış olaninflamasyon ve ağrı Sonrası Egzersiz
Etkileri
. Her dört ila altı saat kullanılabilir ve vücut geliştirme egzersizleri yardımcı olabilir rotator manşet ve supraspinatus tendonunda esneklik ve istikrarı arttırmak . Zamanla ,supraspinatus artıkkol ve omuz kemikleri arasında sıkışmak alacak . Bu yavaş yavaş kendi kendine iyileşir .
Time Frame
bir supraspinatus gözyaşı ya da iyileşmek için tendinit için gerekensüre kişinin yaşına ,şiddeti üzerine son derece şarta iltihaplanma veya gözyaşı ve bunların tedaviölçüde . Genellikle, bir supraspinatus tendon tamamen iki ila 12 hafta içinde iyileşmiş olabilir.