1. Kanamayı Kontrol Edin :Kanama varsa temiz bir bez veya bandajla yaranın üzerine doğrudan baskı uygulayarak kanamayı durdurun.
2. Hareketsizleştirme :Daha fazla hareket etmeyi ve olası komplikasyonları önlemek için yaralı bölgeyi hareketsiz hale getirin. Yaralı uzuv veya eklemi yerinde tutmak için atel, askı veya başka bir destek kullanın. Bu, ağrının azalmasına ve ek doku hasarını önlemeye yardımcı olacaktır.
3. Yükseklik :Yaralanma bir kol veya bacağı içeriyorsa, şişliğin azalmasına ve ağrının en aza indirilmesine yardımcı olmak için onu kalp seviyesinin üzerine kaldırın.
4. Buz Uygulaması :Yaralı bölgeye birkaç saatte bir yaklaşık 15-20 dakika boyunca buz torbası veya soğuk kompres uygulayın. Bu, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Donmayı önlemek için doğrudan cilde buz koymaktan kaçının. Yaralı bölgeye uygulamadan önce buz torbasını bir havluya veya beze sarın.
5. Ağrı Yönetimi :Ağrı ve iltihaplanmayı yönetmeye yardımcı olması için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler verin. İlaç etiketinde önerilen dozaj talimatlarını izleyin.
6. Tıbbi Yardım Alın :Bir kırıktan şüpheleniyorsanız derhal tıbbi yardım almanız çok önemlidir. Bir sağlık uzmanı yaralanmayı değerlendirecek, tanıyı doğrulayacak ve uygun tedaviyi önerecektir. Kırığın boyutunu belirlemek ve uygun bir tedavi planı geliştirmek için röntgen veya başka görüntüleme testleri isteyebilirler.
Unutmayın, bu ilk yardım adımları profesyonel tıbbi yardım alana kadar geçici önlemlerdir. Kırık şiddetliyse veya herhangi bir komplikasyon varsa derhal tıbbi yardım almak önemlidir.