İnsanlar zayıf kemikleri gelişecektir . Kahvaltıda süt ürünleri ve yumurta tüketen size ihtiyacınızkalsiyum ve D vitamini almak yardımcı olabilir. Aşırı alkol kullanımı da bir kemik kırma şansınızı artırır .
Yaş
insanlar yaşlandıkça , kemikleri bir kırma şanslarını artırır , daha zayıf ve daha ince hale kemik bunlar bir oranla .
Seks
Artrit ve Kas-iskelet Ulusal Enstitüsü ve Cilt Hastalıkları , her iki kadından birine göre düştüklerinde dört erkek 50 yaş ve üzeri osteoporoz ( düşük kemik kütlesi hastalığı) hayatlarının bir süre ile ilgili bir kemik kırığı olacak .
Genetik
bazı insanlar sadece daha vardır onların genetik nedeniyle diğerlerinden daha kemikleri kırık olan eğilimli . Eğer osteoporoz gibi kemik hastalığı bir aile öyküsü varsa, kırık kemik almak için daha fazla olasıdır .
Athletic Katılımıen yaygın yollarından
biri, insan kemikleri kırmak spor katılan gereğidir . Böyle futbol , rugby ve futbol gibi bir yüksek yoğunluklu sporda rekabet varsa,spor katılan iken bir kırık kemik almak için daha fazla olasıdır .