sözleşmeleri sonrakalp rahatlatırUlusal Kalp , Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre , diyastolik kan basıncı arterlerdekangücüdür . Kan basıncı alındığında , bu ölçüm altta sayısıdır. Normal diyastolik kan basıncı en az 80 mmHg ( milimetre cıva ) 'dir . 80-89 mmHg diyastolik basınç prehipertansiyon kabul edilir . 90-99 mmHg diyastolik okuma evre 1 , yüksek kan basıncı olarak kabul edilir ve 100 mmHg evre 2 , yüksek kan basıncı olarak kabul edilir . Mayo Clinic , 60 mmHg az normalden daha düşük kabul edilir bir diyastolik basınç göre .
Tehlikeleri
Ulusal Kalp , Akciğer ve Kan Enstitüsü işaret yüksek diyastolik kan basıncı bir takım nedenlerden tehlikelidir. Yüksek bir sayıbireysel kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği için daha büyük bir risk altında olduğu anlamına gelir . Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre, 80 üzeri herhangi bir okuma bu hastalıklar için risk artan bir düzeyde olduğunu gösterir . Sayı yukarı giderse, o kadar riskdüzeyini yapar . Alkol
Finlandiya Tampere Tıp FakültesiÜniversitesi tarafından yürütülen bir çalışmada bulundu ve
Etkileri içme düzeyleri ve yüksek diyastolik kan basıncı arasında bir bağlantı . Çalışma bir grup kadın izlenen veen yüksek diyastolik kan basıncı oranları alkolikler kabulkonularda olduğunu bulmuşlardır . Sonraki en yüksek oranlar , ağır içicilerde bulundu veçalışmadadüşük oranlar tamamen alkolden çekimser olanların bulundu .
Güvenli İçme
önlemek için diyastolik kan basıncı yükseltmek ,Ulusal Kalp , Akciğer ve kan Enstitüsü erkekler günde iki içecek kendilerini sınırlamak gerektiğini , kadın ve bir içki kendilerini kısıtlamak gerektiğini öğütler . Bir içki 12 oz olarak tanımlanır . bira , 5 oz . şarap veya 1 1/2 oz . 80 - proof ruhu . Düzenli olarak bu daha fazla tüketen yüksek tansiyon riskitiryakisi koyabilirsiniz .
Tıbbi Yardım
dolaşım üzerinde kan basıncı ya da alkolün etkileri konusunda endişeleriniz varsa sistem , bir sonraki ziyaretinizde doktorunuz ile endişelerini tartışmak için emin olun . O daha alkol ve yüksek kan basıncı arasındakibağlantıyı açıklamak mümkün olacaktır . Eğer alkol bağımlılığı ile ilgili bir sorun varsa , doktorunuz bu hastalıkla mücadele için bir strateji geliştirmeye yardımcı olacaktır .