Tedavi edilmeden bırakılırsa , çevresel vasküler hastalık , bir kişinin hareket sınırlamak için değil, ama aynı zamanda bir uzuv kaybına yol açabilir . Bu durum muzdarip insanlar da vücudun başka hastalıklı arterleri geliştirme olasılığı daha fazladır .
Uzman Insight
Phyllis Balch , " onaylı beslenme uzmanı ve yazar göre , Beslenme Şifa için Reçete , " o dolaşımını artırmak için E vitamini açısından zengin olan gıdalar bol yemek önemlidir . E vitamini açısından zengin besinler koyu yeşil yapraklı sebzeler , fındık , tohumlar , soya fasulyesi , buğday tohumu ve kepekli tahıllar dahil .
Önemli Besin
Besinler gibi kalsiyum magnezyum ve Vitamin D3 ile , koenzim Q10 , esansiyel yağ asitleri , vitamin A ile birlikte , B12 ve C her sağlıklı dolaşımı için gereklidir .
Hususlar
Sağlıksız gıda seçenekleri tıkanmış arterlerin, özellikle kızartılmış gıdalar , et suyu içeren besinler , işlenmiş gıdalar , kırmızı et , tuz , ısıtmalı pişirme yağları , beyaz un ve beyaz şeker katkıda bulunabilir .
Önleme /Çözüm
, sağlıklı beslenme , sağlıklı bir kiloyu korumak ve düzenli egzersiz almak için ek olarak , aynı zamanda sağlıklı bir kardiyovasküler sistem için çok önemlidir.