. Örneğin,Ulusal Kalp , Akciğer ve Kan Enstitüsü ( NHLBI ) web sitesinden ulaşılabilir bir CVD hesap vardır .
2
yaşınızı girin ve cinsiyetinizi seçin. Hesap bireyler 20 ve üstü için tasarlanmıştır. Eğer kalp hastalığı veya diyabet varsa, bu hesap makinesini kullanmayın .
3
Giriş kolesterol . Toplam kolesterol ve HDL kolesterol girin. Kolesterol yüksek ise kardiyovasküler hastalık içinrisk daha yüksektir . Yukarıdaki 240 mg /dL veya toplam kolesterol düzeyi yüksek olarak kabul edilir . 40 mg /dL 'den bir HDL kolesterol düzeyi düşük , aynı zamanda önemli bir risk faktörüdür .
4.içen bölüm için bir cevap seçin
. Eğerson bir yıl içinde sigara içen varsa , evet seçin . Aksi takdirde herhangi bir seçim .
5
kan basıncı bilgileri girin. Giriş sistolik kan basıncı . Kan basıncı okumailk sayısistolik kan basıncıdır. Kan basıncı 140 /80 ( 140 üzerinden 80 ) Örneğin , sistolik kan basıncı 140 . Eğer kan basıncı ilacı olmadığı konusunda evet veya hayır diye cevap . " Sizin 10 yıllık Risk Hesapla " düğmesine tıklayın .