* Doğum sonrası kontrol hapları: Bazı kadınlar doğum kontrol haplarını bıraktıktan sonra hafif adet dönemleri veya lekelenme yaşayabilirler. Bunun nedeni doğum kontrol haplarındaki hormonların adet döngüsünü etkileyebilmesidir.
* Altta yatan tıbbi durum: Kahverengi mukuslu kanın olduğu hafif dönemler ayrıca aşağıdaki gibi altta yatan bir tıbbi durumun işareti olabilir:
* Polikistik over sendromu (PCOS)
* Endometriozis
* Rahim miyomları
* Pelvik inflamatuar hastalık (PID)
* Rahim veya rahim ağzı kanseri
* Hamilelik: Bazı durumlarda, kahverengi mukuslu kanın olduğu hafif dönemler, erken hamileliğin bir işareti olabilir. Bu özellikle mide bulantısı, kusma ve yorgunluk gibi diğer hamilelik belirtilerini de yaşıyorsanız geçerlidir.
İki ay veya daha uzun süredir kahverengi mukuslu kanla birlikte hafif adet dönemleri yaşıyorsanız bir doktora görünmeniz önemlidir. Bu, altta yatan tıbbi durumların ortadan kaldırılmasına ve uygun tedaviyi aldığınızdan emin olmanıza yardımcı olacaktır.
Bu arada belirtilerinizi yönetmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
* Kanı emmek için külot astarı veya tampon kullanın.
* Herhangi bir ağrı veya rahatsızlığı gidermek için reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın.
* Kanamanızı daha da kötüleştirebilecek yorucu aktivitelerden kaçının.
* Susuz kalmamak için bol miktarda sıvı tüketin.
* Genel sağlığınızı desteklemek için sağlıklı bir diyet yiyin.