1. Güvenlik:
- Çevreyi değerlendirerek kendinizin ve başkalarının güvenliğini sağlayın.
2. Yanıt Verme Durumunu Kontrol Edin:
- Yavaşça sallayın ve kişinin kulaklarına "İyi misiniz?" diye bağırın. Cevap yoksa kişi bilinçsizdir.
3. Yardım Çağrısı:
- Yaralanma ciddiyse veya kafa travmasından şüpheleniyorsanız derhal acil servisleri (örn. 911) arayın.
4. Omurgayı Koruyun:
- Daha fazla yaralanmayı önlemek için kişinin baş ve boyun hareketlerini en aza indirin (yangın gibi acil bir tehlike olmadığı sürece).
5. Kanamanın Kontrolü:
- Kanama önemliyse:
a) Temiz bir bez veya bir parça giysi kullanarak yaranın üzerine doğrudan baskı uygulayın. Sıkıca bastırın ancak kişinin gözlerine veya burnuna baskı uygulamaktan kaçının.
b) Eğer kan beze sızarsa, onu çıkarmak yerine üstüne başka bir tabaka koyun.
6. Konumlandırma:
- Mümkünse, herhangi bir sıvı veya kusmuk nedeniyle boğulmayı önlemek için kişiyi yan çevirin (iyileşme pozisyonu).
- Kişinin durumu kötüleşirse veya nefes almada zorluk çekiyorsa, kişiyi düz, sırtüstü pozisyona getirin.
7. Solunumu ve Nabzı İzleme:
- Kişinin düzenli nefes alıp almadığını kontrol edin. Nefes almıyorsa veya nefes alması düzensizse, kurtarma nefesini başlatın (eğitimliyseniz).
- Kişinin boynunda veya bileğinde nabzı hissedin. Nabzı hissedemiyorsanız CPR'yi başlatın (eğitimliyseniz).
8. Kişiyi Sıcak Tutun:
- Isı kaybını önlemek için kişinin üzerini battaniye veya ceketle örtün.
- Onlara yiyecek veya içecek vermekten kaçının.
9. Bakıma Devam Et:
- Tıbbi yardım gelene kadar kişinin yanında kalın.
- Kanama kontrol ediliyorsa yarayı steril bandaj veya temiz bir bezle kapatabilirsiniz.
- Kişiyle sakin bir şekilde konuşarak ona güven verin.
İlk yardımın sağlanmasının çok önemli olduğunu ancak tıbbi müdahalenin yerini alamayacağını unutmayın. Herhangi bir ciddi kanama veya kafa travması durumunda derhal tıbbi yardım alın.