Kan bağışladığınızda aslında belli miktarda vücut sıvısını kaybedersiniz. Bu, özellikle çok sık veya aynı anda çok fazla kan bağışlıyorsanız, bir takım potansiyel risklere ve yan etkilere yol açabilir. En yaygın potansiyel risklerden ve yan etkilerden bazıları şunlardır:
Baygınlık veya baş dönmesi hissi. Bu, kan bağışının en yaygın yan etkisidir ve genellikle vücudunuzun yeterli oksijen almamasından kaynaklanır. Baygınlık veya baş dönmesi hissediyorsanız, uzanın ve bu his geçene kadar ayaklarınızı yükseltin.
Enjeksiyon bölgesinde morarma. Bu, kan bağışının diğer bir yaygın yan etkisidir ve kanınızı almak için kullanılan iğnenin küçük bir kan damarına zarar vermesi durumunda ortaya çıkar. Morarma genellikle birkaç gün içinde kaybolur.
Anemi. Bu, vücudunuzda yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmadığında ortaya çıkan bir durumdur. Anemi, yorgunluk, halsizlik, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi bir dizi belirtiye neden olabilir. Kansızlığınız varsa kan bağışı yapamayabilirsiniz.
Demir eksikliği. Demir, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan bir mineraldir. Kan bağışladığınızda az miktarda demir kaybedersiniz. Çok sık kan bağışı yaparsanız demir eksikliği yaşayabilirsiniz. Demir eksikliği yorgunluk, halsizlik ve soluk cilt gibi bir takım semptomlara neden olabilir.
Hipovolemi. Bu, vücudunuzda yeterli kan hacmi olmadığında ortaya çıkan bir durumdur. Hipovolemi baş dönmesi, konfüzyon ve şok gibi bir takım semptomlara neden olabilir. Hipovolemik hale gelirseniz intravenöz sıvılarla tedavi edilmeniz gerekecektir.
Kan bağışının nadir fakat potansiyel olarak ciddi yan etkileri şunlardır:
- Kan alma materyallerine karşı alerjik reaksiyonlar.
- Kan basıncında ve kalp atış hızında ani bir düşüşle karakterize edilen vazovagal reaksiyonlar.
- Enjeksiyon bölgesinin yakınındaki sinirlerde hasar.
- Enjeksiyon bölgesinde enfeksiyon.
Bu yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız hemen bir doktora görünmeniz önemlidir.
Kan bağışlamanın risklerini ve yan etkilerini önlemek
Kan bağışlamanın risklerini ve yan etkilerini önlemek için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Bunlar şunları içerir:
- Kan bağışından önce ve sonra bol miktarda sıvı için. Bu, sıvı alımınızı korumanıza ve baygınlık veya baş dönmesi hissetmenizi önlemenize yardımcı olacaktır.
- Demir açısından zengin gıdalardan oluşan sağlıklı bir diyet uygulayın. Bu demir eksikliğinin önlenmesine yardımcı olacaktır.
- Kendinizi hasta hissediyorsanız veya soğuk algınlığı ya da gribe yakalanıyorsanız kan bağışından kaçının.
- Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya herhangi bir ilaç kullanıyorsanız kan bağışı merkezindeki personele bildirin.
- Kan bağışları arasında en az 8 hafta bekleyin. Bu vücudunuza kan akışını ve demir depolarını yenilemek için zaman verecektir.
Bu ipuçlarını takip ederek kan bağışının risklerini ve yan etkilerini önlemeye yardımcı olabilir, güvenli ve olumlu bir deneyim yaşamanızı sağlayabilirsiniz.