Poposumdan kan gelirse ne yapmalıyım?

**

1. Dışkıda kan fark ederseniz, şu önemlidir: Tıbbi Yardım Alın. Sorunu görmezden gelmeyin ve kendi kendine geçeceğini varsaymayın. Dışkıda kan, altta yatan çeşitli tıbbi durumların işareti olabilir. Bu durumların bazıları, hızlı teşhis ve tedavi gerektirebilir.
2. Nemli Kalın: Kanamayı kötüleştirebilen ve rahatsızlığa neden olabilen kabızlığı önlemek için bol miktarda sıvı içerek yeterince sıvı aldığınızdan emin olun.
3. Yüksek Lifli Diyet: Diyetinize meyve, sebze ve tam tahıllar gibi bol miktarda yüksek lifli gıda ekleyin. Lif dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olarak dışkılamayı kolaylaştırır ve kanamayı kötüleştirebilecek her türlü zorlanmayı azaltır.
4. Zorlanmaktan Kaçının: Banyoyu kullanırken kendinizi zorlamaktan veya çok sert itmekten kaçının. Gerilme, rektal damarlar üzerindeki baskıyı artırabilir ve kanamayı kötüleştirebilir.
5. Oturma Banyoları: Sıcak oturma banyoları, rektal kanamayla ilişkili rahatsızlık ve kaşıntının giderilmesine yardımcı olabilir. Gerektiğinde günde birkaç kez yaklaşık 15-20 dakika oturma banyosu yapın.
6. OTC İlaçları: Hidrokortizonlu krem ​​veya cadı fındığı bazlı mendiller gibi reçetesiz satılan ilaçlar, kaşıntı ve tahrişin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
7. İzleme Belirtileri: Kanamanın sıklığı ve şiddetinin kaydını tutun. Karın ağrısı veya bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler gibi karşılaşabileceğiniz diğer semptomları not edin.

Bu önlemlerin profesyonel tıbbi bakımın yerine geçmediğini unutmayın. Özellikle kanama devam ederse veya başka endişe verici semptomlarınız varsa her zaman bir sağlık uzmanından tavsiye alın.