, vitamin eksiklikleri , düşük hemoglobin sayıları neden olabilir . Vitamin B- 12 ve folik asit eksikliği, bu soruna neden olabilir , ancak bu vitamin hem takviyesi şeklinde mevcuttur . Ayrıca , demir emmek içinvücudun yeteneğini artıran C vitamini takviyesi alarak düşünün. Her zaman herhangi bir yeni ek almadan önce doktorunuzla konuşun . Düşük demir seviyesi düşük hemoglobin seviyesine neden zaman
diyet değişiklikleri ile daha fazla demir tüketen , Yüksek Demir Gıdalar
olabilir tüketin Mayo Clinic göre , yardımcı olur. Ispanak, brokoli ve lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler , demir yüksektir . Demir - zenginleştirilmiş tahıllar , yulaf ezmesi de iyi seçeneklerdir . Tofu ve yağsız kırmızı et demir de yüksek.
Uyarıcı Kırmızı Kan Hücreleri
kronik hastalığın neden olduğu düşük hemoglobin düzeyleri genellikle yardımcı değil demir hapları ve vitaminler tarafından . Sağlık sorunu bu tür muzdarip insanlar hemoglobin artar kırmızı kan hücresi üretimini , artırılması odaklanmak gerekir . Böbrekler üreten bir hormon olan sentetik eritropoietin , iğneleri kırmızı kan hücresi üretimini artırmak ve yorgunluğu azaltmak ,Mayo Clinic göre olabilir .
Steroid Tedavisi
zaman düşük hemoglobin düzeyleri ( demolytic anemi denir ) bağışıklık sistemi sorunları kaynaklanır , sağlıklı kırmızı kan hücreleri kendi bağışıklık sistemi tarafından saldırıya ediliyor . Ancak , bağışıklık sistemi bastırıcı ilaçlar . Bu sağlıklı kan hücreleri üzerindesaldırıyı durdurmak Ayrıca
, sen alıyorsunreçeteli ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun . Bazı reçeteli ilaçlarMayo Clinic göre , kırmızı kan hücreleri üretmek içinbağışıklık sisteminin yeteneğini etkileyebilir .