göster
Vitamin takviyeleri
. Bu, bir turnusol kağıdı testi ile gerçekleştirilebilir. Test , bir tükürük veya idrar örneği gerektirir . Kan pH seviyesi çok düşükse , ya numuneturnusol kağıdı kırmızı dönecek .
2
diyet izleyin. Asit oluşturan gıda tüketiminizi azaltın . Kahve, alkolsüz içecekler, alkol , süt , et ve asit oluştururlar ve kan pH seviyesini azaltmak ortak gıdalardır .
3
diyet daha fazla alkali oluşturan yiyecek dahil . Alkali asit nötralize ederek düşük kan pH seviyesini sayaçları . Meyve ve sebzeüst alkalin üreten besinler vardır .
4
Satınalma sabun , deodorant , ve doğal maddeler yerine kimyasallar yapılır ev eşyaları . Diş macunu , ev temizlik ve çamaşır deterjanı gibi her gün öğeleri benzen ve alüminyum gibi kimyasal maddeler içerir . Onlarvücut girin ve pH düzeylerini yükseltmekyeteneği var . Organik ve doğal depolar düzenli markalar bulunankimyasalların hiçbiri ile bu ürünler sunuyoruz.
5
diyet vitamin takviyeleri ekleyin . Takviyeler mineral ve kan pH seviyesini yükseltmek yardımcı olabilir antioksidanlar yüksektir .