Kalp hastalığı geribacaklarda ve verimli kan pompalamak içinkalbin yeteneğini bozar herhangi bir hastalık. Hipertansiyon kendi duvarları cholesterol.Women ile bloke olarakarterler erkekler gibi kalp krizi için risk altındadır daralmış olabilir , yüksek kan basıncıdır. Kadınlar da böyle hazımsızlık , sersemlik ve bulantı gibi hissediyor ne gibi bir kalp krizi farklı belirtiler gösterebilir . Bu belirtiler kalp krizi ve bazı kadınlar önce çoğu erkek deneyimi yanlış tanı veya tanı konmamış olabilir ne değildir .
Önemi
kadınlarda önde gelen ölüm nedeni olarak 2004, yaklaşık 450.000 kadının doktorlarına sorabilirsiniz kadınlarda kalp hastalığınınbaşlıca belirtileri men.Women bulunanlara farklı olduğunuCDC.What dikkat etmek önemlidir göre , koroner kalp hastalığından öldü ne ilişkingüncel araştırma devletleri belirtileri hakim . Kadınlar , kan basıncı ve kan yağ seviyeleri onlar stres yönetimi , beslenme , egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri ile diğer koroner kalp hastalığı riskini azaltmak için birçok yol vardır , bir kalp attack.There için risk altında olup olmadığını belirlemek için emin olmak için izlenir olabilir .
Özellikler
Kalp krizi aniden gelebilir vebelirtiler şaşırtıcı hafif olabilir : bazı kadınlar onlar duygu vardırahatsızlık fark etmedi rapor erkeklerin kadınlar yıllık fizik sınavları almaya devam attack.If bir kalbin önce , kolayca kalp hastalığı için taranmalıdır ne olabilir daha farklı - bir kalp attack.Women hazımsızlık veya bulantı benzer bir şey belirtileri fark eğilimindedir edildi . Hiç bir koroner kalp hastalığı tespit edilmeden gitmek gerekiyor .
Yanılgılar
büyük yanlış kalp hastalığı, özellikle erkekler için bir sağlık riski olduğuna inanmaktır . Bu, doğru yer almaktadır. Hem erkek hem de kadınlar eğer üzerinde 55 disease.If ideal kilo , duman, içki üzerinde , kalp için risk altındadır ya hayatında , doktorunuzun advice.These size olabilirçok açık işaretler vardır aramak yönetilmeyen stres düzeyi yüksek olan tüm kalp krizi geçiştirmek yardımcı olabilir , diyet bir koroner kalp disease.Changes gelişmekte düzenli , uygun egzersiz ekleyerek ve bir stres yönetim planı geliştirmek için risk altında olabilir - . sürekli uyguladığı takdirde
Önleme /çözüm
var Marin , Kaliforniya'da bir sağlık grup direktörü olarak , bir kalp attack.Dean Ornish , MD riskini azaltmak için birçok yol , hipertansiyon için ilaç insanlarla çalışmak başardı ve kan basıncı azaltmak değil aynı zamanda ameliyat ya da ek ilaç tedavisi olmadan bunu yapmak değil sadece . Dr Ornish düşük yağlı diyet , egzersiz , yoga , stres yönetimi , destek grupları bina ve kan basıncı da CDC 40-64 için onları ekran için düzenli tıbbi sınav olsun kadın yaşları tavsiye olarak kriterlerin izlenmesi kombine bir program ile çok yaptım kronik hastalıklar , kalp hastalığı ve karaciğer bozukluğu ve diabetes.The Amerikan Kalp Derneği riskler herkes en fazla 300 mg bir gün onların kolesterol sınırlayarak koroner kalp hastalığı riskini azaltmak ve artık kendi diyet tuz alımını azaltmak için önerir 2'den , 300 ( daha az kalp hastalığı eğilimli iseniz . ) diğer özel yönergeler için doktorunuza görünün bir gün mg .