Linus Pauling birçok memeli doğal C vitamini üretmek ve bu hayvanlar habis kanserler ve kalp hastalığı çok düşük bir oran acı olduğunu kaydetti . İnsanlar , büyük maymunlar ve kobay doğal C vitamini üretmek değil , ve aslında zengin doğal kaynaklara erişimi varken insan ataları C vitamini üretmeyeteneğini kaybetti teorize iyi health.Pauling zevk için bunu sağlamak diyetler olmalı ve üreten olmadan hayatta başardık . Insanlar artık öncelikle meyve ve sebze yiyin yana , Pauling bir kronik ve şiddetli C vitamini definciency acı inanıyordu . İnsanlar tarafından istenen doğal vitamin C değiştirmek amacıyla, Pauling'in Birleşik Devletleri Bakanlığı tarafından önerilen günlük dozu daha birkaç yüz kat daha fazla C vitamini dozlarda önerilen Agriculture.Pauling C vitamini deriden insan dokusu onarımı için gereken anahtar bir besleyici madde olarak bahsedilen ve arterler ve venler için organlar. O cornary plak düzeyi yüksek olan hastalarda bulunan , lipoprotein - a bakımı , vitamin C.There düzeyinin yetersiz olduğundavücudun kullandığı bir yerine , bazı bu hastalarda C vitamini ve sağlıklı kan damarları arasında önemli bir bağlantının kanıtı ile olduğunu iskorbüt kan vessles için büyük zarar.
Pauling öneriler
Pauling Hergün C vitamini 18.000 miligram ( mg ) 500 mg lisin ve 6,000 önerilir . C Pauling eserinde kullanılanvitamin yüzde 100 saf askorbik asit kristalleri oldu. Bu sağlık - gıda mağazalarında lisin ve C takviyeleri bulabilirsiniz . ( Pauling bunları tavsiye etmedi kadar çok C vitamini hap ve kapsül , dolgu kullanın . )
Ile çalışmak emin olun doktorunuz ile çalışmak sizin Eğer Pauling teorilerini keşfetmeye karar verirseniz doktor . C vitamini yüksek dozlarda bazı hastalarda dehidrasyona neden olabilir ki, ishale neden olabilir. Önce onu danışmadan doktorunuz tarafından reçete ilaç alarak durdurmak asla .