Mayo Clinic göre , kalp hastalığı plak iledamartıkanması . Bu kalp krizi ve felçlere neden olabilir ateroskleroz neden olur . Kalp hastalığı Amerikalılarınbir numaralı katil .
Bacon
Bacontaraf , karın ya da domuz arkasından kesilir ettir . Bu et ipliklerini serpiştirilmiş yağ oluşur. İşlenmiş ve tuz ile tedavi edilmiş , sonra füme . Bacon yüzde 40 doymuş yağ. Kalp Hastalığı
Kalp hastalığı
nedenleri yağ aşırı miktardatüketimi gibi kötü beslenme alışkanlıkları nedeniyle ve kolesterol . Kolesterol işlenmiş pastırma ve sucuk gibi hayvansal ürünler , ve tereyağı ve yumurta gibi süt ürünleri , geliyor .
Dailly Yağ ve Chlesterol Emme
Amerikan Kalp Derneği günlük yağ alımının az yüzde 7 doymuş yağ ve kolesterol 300 mg gelen önerir . Pastırma üç dilim bütün gün ihtiyacınız daha fazla 27 g doymuş yağ içerir .
Bacon
Kanser AraştırmaAmerikan Enstitüsü işlenmiş yemek arasında kesin bir ilişki rapor kaçının hayvansal protein ve kalp hastalığı ve kanseri içinpotansiyel . Bu pastırma ve diğer işlenmiş et kaçınarak önerir .
Uzman Insight
Mayo Clinic kolesterol ve doymuş yağ oranı yüksek gıdalarınalımını azaltarak diyor , sen azaltacaktır sizin kalp hastalığı geliştirme riski. Bu pastırma , domuz yağı ve tereyağı kaçınarak , ya da diyet onları sınırlayan göstermektedir .