. Bir doktordurumunbaşlıca nedeni olan , sizin progesteron seviyeleri test edebilirsiniz . Bu test yaklaşık yedi gün geçmiş yumurtlamayı yapılmalıdır .
2
doğurganlık Grafik . Yumurtlamak zaman bilmek için günlük sıcaklık , gibi çeşitli etkenleri kullanarak doğurganlık döngüsü bir grafik tutun .
3
iyi için luteal faz uzatmak için tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun başarılı bir gebelik yaşıyor şans .
4
günlük B6 vitamini alın . Sen güvenle her gün 200 mg 50 mg alabilir . Düşük doz ile başlar ve her ay bunu artırmak . Bir ay boyunca her gün B6 vitamini alarak luteal faz uzatmak yardımcı olacaktır .
5
progesteron krem satın alın ve günde iki kez kullanabilirsiniz . 1/2 tatlı kaşığı 1/4 kullanın . ve alternatif yerleri her gün . Bu göğüs , boyun , iç kol ve uyluk kullanılabilir . En iyi sonuçlar için , gebelik veya adet10. haftaya yukarı yumurtlamaktarihinden itibaren kullanabilirsiniz .
6
doktorunuzdan bir reçete alın. Kadınlar genellikle yapmakson girişim Clomid , fertilite problemleri olan kadınlara yardımcı olmak için bilinen bir ağızdan ilaç çalışmaktır . Bu alınmalıdırzaman doktorunuzun önerisi bağlıdır .