. Vücut iyileşmek için bakım ihtiyacı ve kırık kaburgadurumunda , istirahatgöğüs kafesine daha az stres atıyor . Spor gibi fiziksel aktiviteler , kaçının , daha ileri stres veyakaburga zarar verebilir .Akciğerler için
2.
Bakımı. Derin bir nefes rahatsızlık , ancak tamakciğerleri şişirme pnömonisini için önemlidir olabilir . Bir kırık kaburga kurtarma zaman nefes egzersizleri hakkındadoktorunuzla konuşun .
3
ağrı kesici alın . Bir doktor , bir kırık kaburga herhangi bir rahatsızlık için almakdoğru ağrı kesiciler hakkında tavsiyelerde bulunabilir . Ilaçağrı kontrolünde değilsedoktorunuza bildirin.
4
yatmak nasıl isteyin . Kırık kaburga ile birlikte hiçbir sırt veya boyun yaralanmaları varsa , bir doktorkırık kaburga ileyan yatarken önerebilir . Buyaralanmamış yan derin nefes için daha kolay genişletmek sağlar.
5
yiyin. Bir iyi, dengeli beslenmevücudun iyileşmesine yardımcı olacaktır .
6
diğer yaralanma tedavileri edin . Bazı doktorlargöğüs ve yaralı kaburga koruyan bir göğüs bağlayıcı öneririz. Şifa yardımcı olmak için , böyle bir ısıtma yastığı gibi ısı terapisi hakkında bir doktorla konuşun . Soğuk tedavisi de tavsiye edilebilir.
7.
sabırlı olun. Kaburga tamamen iyileşmesi için 3 ila 6 hafta sürebilir .