. Vajinal kremler , belirtilen alanlara hazırlanmasını tanıtmak için kullanılan bir aplikatör ile paketlenmiş gelir. Diğerlerivajina içine doğrudan uygulanabilir olması içindir Bazı vajinal kremler ,vulva harici kullanım içindir. Vajinal ovules ve daha az dağınık , semptomların daha hızlı rahatlama için mantar enfeksiyonu tedavi ile dolu fitil yerleştirin . Bu tedavilerin çoğu maksimum etkinliği için 1-7 gün boyunca kullanılmasını gerektirir. Tekrarlayan mantar enfeksiyonları önlemek için tüm paket yönergeleri izleyin .
2
yoğurt 8 ons günlük doz yiyin. YoğurtLactobacillus acidophilus bakterileri içeren savmak yardımcı olabilir ve mantar enfeksiyonları kurtulmak . En iyi sonuç için düz , şekersiz yoğurt seçin . Şeker gibi maddeler eklenditedavininetkinliğini azaltabilir . Eğer sağlıklı bir bakteri yardımcı porsiyon alıyorsanız sağlamak için aktif kültürlerindahil görüntülemek yoğurt etiketleri arayın .
3
mantar enfeksiyonları kurtulmak için düzenli bir kişisel hijyen rejimi koruyun . En az günde bir kere ılık sabunlu su ile vajinal bölgenizi yıkayın . Aşırı nem birikmesini önlemek için temiz bir havlu ile vajinal bölgeyi kurutun . Vajinal bölgenizi çevreleyen mantarmiktarını azaltmak için " önden arkaya " doğru silin. Günlük aktivite düzeyi için hesaba hijyen rejimi ayarlayın . Eğer aerobik gibi terli faaliyetlerine katılmak Örneğin , ekstra bir banyo veya duş almak .
4
mantar enfeksiyonları kurtulmak için uygun bir vajinal ortamı sürdürmek. Vajinal bölge genelinde uygun hava akışını teşvik etmek için mümkün nefes pamuklu iç çamaşırı zaman giyin. Çabaları ilerletmek için form oturan giysiler giymekten kaçının. Sıkışmış hava ve nem zararlı mantar içerebilir .
5
sert sabunlar ve kimyasallar kullanmaktan kaçının . Bazı sabunlar , parfümler ve tozlar yer Agents gereksiz kuruluk ve tahrişe neden olarak mantar yayılmasını yardımcı olabilir. Ek güvenlik için hipoalerjenik özelliklere sahip ürünleri seçin . Bu eylem aslında yararlı bakterileri uzak sıyırma ilevajina ortamının zarar veremez çünkü duşu kaçının .