önce veson adet döngüsü sonra , kadında lekelenme yerine tam adet döngülerinin dönemleri yaşayabilirsiniz . Bir daha kahverengimsi bir renknormal kırmızı gelen değişiklikleri tespit zaman biraz rahatsız edici olabilir . Bu doğal ve normal bir durumdur .
Ne yazık ki , menopozdaha çirkin belirtilerden biri garip yerlerde saç büyüme ?
Saç . Östrojen düzeyleri azalma , istenmeyen yüz , göğüs ve karın saç arttıkça . Ironi alışılmadık yerlerde saç arttıkça , saçbaş ve kasık bölgesi üzerinde incelir edilir . , Çirkin saçları ile uğraşan ev epilasyon , elektroliz , lazer tedavileri ve hatta yeni FDA onaylı ilaçlar dahil olmak üzere tedaviler vardır .
Mood Salıncak ve Anksiyete
Ruh hali ve artan kaygı , muhtemelen başa çıkmak içinen zor belirtiler vardır . Frank , meditasyon gibi stres kabartmaları ile birlikte aile ve arkadaşlar ile görüşmeler dürüst , sıcak küvet ve egzersiz bol uzun ıslatırken , yardımcı olacaktır .
Vajinal kuruluk ve atrofi
östrojen azaldıkça
,vajinal duvar ince başlar ve doğal mukus üretimini azaltır. Uzmanlar , bol sıvı kişisel yağlar kullanılarak , seks devam ve Kegel egzersizleri istihdam öneririz . Egzersizleri vajinal duvar bütünlüğünü korumaya yardımcı ancak ilgili idrar kaçırma azaltmak değil sadece .
Hafıza Kaybı ve Sözel Fiş araştırma1990'larda sonra yapılan kadar
Değildi uzmanlar östrojen düzeylerini azaltarak hafıza kaybı ve sözel fişleri artırır " sendromuna neden olabilir" fark ettiğini . Bu aşamada Kadınlar sık sık bir kelime söylemek anlamına gelebilir , ama başka bir kelime yerine dışarı çıkar ya da tanıdık kişilerin ve yerlerin isimlerini hatırlamakta zorluk olabilir .
İyi Haber
Eğer , menopozerken aşamalarında olması iki testlerini gerçekleştirmek için doktorunuza sorabilirsiniz düşünüyorum. İlk test eder uyarıcı hormon düzeyleri folikülü . Eğer menopoz gitmeden zaman seviyelerini azaltmak . İkinci onu vajinal inceltme kontrol sağlayan basit bir pap smear olduğunu. En önemlisi , deneyim her türlü belirtileri hakkında doktorunuzla konuşun . O , soya veya karayılan otunun , ruh hali ve anksiyete hafifletmek için ilaç gibi doğal ilaçlar önerebilir , ya da hormon replasman tedavisi ihtiyacı karar verebilir .