, bir arada östrojen ve progesteron vücudun üretmeye durduktanhormonlar yerine amacıyla tatbik edilmektedir. Bu bazı koşullu belirtiler kadınların menopoz rahatlama sağlar . Bu değiştirme tedavisi üç yolla uygulanabilir. Bazen doktorlar vajinal veya oral hap , krem veya deri yama vasıtasıyla sadece östrojen verilmesini önerebilir . Döngüsel terapi denilen bir başka yöntemde, doktorlarayın belirli gün boyunca her gün başka bir progesteron hapı ile birlikte östrojen hap ya da yamaalınmasını öneriyoruz. Sürekli hormon replasman tedavisi olarak, östrojen ve progesteronun her ikisinin düşük dozlarda günlük olarak alınması gerekir . Bu hormon replasman tedavisi yöntemleri , sıcak basması ve kolon kanseri risklerininsıklığını ve ciddiyetini çökertmek nedeniyle kuru bir vajina huzursuzluk rahatlama sağlamak ve aynı zamanda osteoporozbaşlangıcı önlemek bilinmektedir . Ancak, bu tedavi riskleri ve yan etkileri payı ile gelir , dolayısıyladoktor tavsiyesi birincil önem taşımaktadır . Bu tedavi , kan pıhtılaşması , safra kesesi taşları , inme , koroner hastalıkları ve meme kanserişansını artırmak , miyom neden olabilir . Bu tedavi, kilo artışı , şişkinlik , baş ağrısı , göğüs ağrısı ve hassasiyet , ve sık ruh hali neden olabilir . Böylekadının yaşı , onun rahim koşulları ve hormon replasman tedavisi başlamadan önce dikkate alınması gereken hormonal ilaçlar kendi bireysel reaksiyon gibi başka faktörler de var . Tedavi
Diğer Modlar gibi sentetik progesteron gibi
Over- the-counter ilaçlar cinsel olarak aktif kalırken , sıcak basması rahatlatmak için bilinen ve bir vajinal krem iki kez her haftakullanımı vajinal tedirginliği en aza indirmeye yardımcı olacaktır . Osteoporoz ve kalp hastalığını önlemek için, bazı düzenli vitamin ve kalsiyum tabletleri ile birlikte over- the-counter ilaçlar satın alabilirsiniz .
Diyet
Ingest'in soya ürünleri menopoz semptomlarının giderilmesinde ve koyunda kalp hastalığı tutmak için düzenli egzersiz ile birlikte yüksek - lifli , az yağlı diyet sopa . Sigara ya da alkollü içecekler , çay ve kahve içme durdurmak ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak deneyin. Sisteminizi temizlemek için ve aynı zamandaidrar yollarında enfeksiyonları önlemek için bol su içilmelidir. Son zamanlarda , akupunktur , masaj , aromaterapi ve homeopati gibi tedavinin geleneksel olmayan yöntemleri de popüler hale gelmiştir .
Bitkisel ilaçlar
Otlar ve kırmızı ahududu yaprağı gibi bitkisel ürünler çay, çuha çiçeği yağı , ginseng ve özellikle dong Quai ve karayılan otunun , menopoz semptomlarının giderilmesinde etkili olduğu bilinmektedir . Dong Quai kadın hormonları , demir ve E vitamini ve sağlıklı rahim fonksiyonlarının promosyon sağlanması dengeleme , östrojen replasmanı yardım yararları için bilinir. Karayılan otu aynı zamanda doğal östrojen replasmanı ile yardımcı olduğu bilinmektedir .
Kendine Yardım
menopoz sıcak basması sırasında, kadınların kolayca çıkarılabilir ışık kat kat elbise dikkat etmelisiniz doğal kumaşlardan yapılan giysiler , serin içecekler içmek ve serin kalmak .