- Orta çerçeveli
- Kolayca kas kazanın
- Doğal olarak güçlü ve kaslı
- Orta derecede vücut yağı
- Geniş omuzlar, dar bel
- Dikdörtgen vücut şekli
Mezomorflar genellikle doğal sporculardır ve kas ve güç geliştirmeyi nispeten kolay bulurlar. Tipik olarak geniş omuzlu ve dar belli, tıknaz, kaslı bir yapıya sahiptirler. Mezomorflar doğal olarak güçlü ve atletik olma eğilimindedirler ve sporda ve kas gücü ve güç gerektiren diğer aktivitelerde üstündürler.