hımbıl ve /veya eğimli duruş eğrisinesıkıştırmak için kaburga ve omurga neden olur. Kaburgakafes hileli ve esnek hale gelir ve tam genişleyen ciğerlerinize tutar . Bu oksijen eksikliği oluşturur cildinizin kalp ve diğer organlara etkileri tüm sistemi. Kötü egzersiz eksikliği ile ağırlaştırılmış duruş - ve bazı durumlarda , obezite - neden normaldeuygun pozisyondapelvis tutun karın kasları zayıflamış . Zayıf kaslarpelvis daha kötü duruş abartır ve aslında acı dik durmak için yapabileceğiniz , öne eğik olduğu anlamına gelir.
Diz Uyum Sorunları ve Diz Ağrısı
Genellikle denilen yay - ayaklılık , ya datam tersi - çarpık bacaklar , bu koşullar bir tarafa doğru eğilir veayağın üst kısmı ya da dışarı adımayak daha ağırlık vermektedir kötü duruş tarafından oluşturulur . Fazla mesaidiz zayıflatmak ve büküm . Kambur geriomuz iter , vekalça normaldizön taşıdıklarıdestekleyen tüm ağırlığını duruluyor . Gerginlik ağrılı diz eklemleri oluşturur .
Ayak Ağrı , Boyun Ağrısı ve Kamburu
Kötü duruş pozisyon dışındatüm iskelet sistemini koyar ve yaratan stres tüm şekilde aşağı yapının tabanına ---ayak . Iskelet merdivenintepesinde genellikle kötü duruş problemleri yaşamayailk yerboyun. Boyun ağrısı da omuzlarına kadar yayar gerginlik neden olur ve ayrıca baş ağrısı için kafa kadar . Slouchingomuz bir dönmesine neden olur. Bu pozisyonda uzun süreli kez durmak dışına düz aslında ağrıya neden olan bir " doğal" pozisyon verme ,kas ve tendon uyum ve kısaltmak neden olur. Ancak,kambur pozisyonda olmanın basit eylemler , nefes taşımak veya gerçekleştirmek için zorlaştırıyor .
Osteoartrit
Uzun süreli kötü duruş içineklemlerde ağrı geçmiş soysuzlar osteoartrit oluşumu. Kartuş hareketli ve ağrı oluştururkenkemikler birbirine sürter nedensürekli sürtünme ve anormal basınçeklemler arasındaki giyer .