1. Aloe vera jeli :Aloe vera, yatıştırıcı ve antiinflamatuar özellikleriyle bilinir. Etkilenen bölgelere taze aloe vera jeli uygulamak kaşıntıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Yulaf ezmesi banyosu :Yulaf ezmesi, dikenli ısının neden olduğu kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ilık bir banyoya kolloidal yulaf ezmesi eklemek ve 15-20 dakika suda bekletmek rahatlama sağlayabilir.
3. Kabartma tozu çözeltisi :Kabartma tozu, cilt pH'ını nötralize ederek kaşıntıyı azaltan alkalin özelliklere sahiptir. Bir macun oluşturmak için karbonatı suyla karıştırın ve etkilenen bölgelere uygulayın. Yıkamadan önce 10-15 dakika bekletin.
4. Cadı fındığı :Cadı fındığı büzücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Dikenli ısıyla ilişkili iltihaplanma ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir pamuk topu kullanarak cadı fındığını doğrudan etkilenen cilde uygulayın.
5. Kalamin losyonu :Kalamin losyonu, dikenli ısı da dahil olmak üzere cilt tahrişleri için geleneksel bir ilaçtır. Yatıştırıcı ve kaşıntı önleyici etkileri olan çinko oksit ve kalamin içerir. Gerektiğinde etkilenen bölgelere kalamin losyonu uygulayın.
6. Yeşil çay :Yeşil çay antioksidanlar içerir ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Yeşil çay içmek veya soğutulmuş yeşil çay poşetlerini etkilenen cilde uygulamak iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
7. Papatya çayı :Papatya çayının rahatlatıcı ve antiinflamatuar özellikleri vardır. Papatya çayı içmek veya etkilenen bölgelere papatya çayı kompresi uygulamak kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
8. Hindistan cevizi yağı :Hindistan cevizi yağı nemlendirici ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Hindistan cevizi yağını etkilenen cilde uygulamak kaşıntıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
9. Uçucu yağlar :Nane, lavanta ve çay ağacı yağı gibi bazı esansiyel yağların antiinflamatuar ve serinletici etkileri vardır. Cilde uygulamadan önce bunları hindistancevizi yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağla seyreltin.
10. Soğuk kompres :Etkilenen bölgelere soğuk kompres uygulamak, dikenli ısının neden olduğu iltihaplanma ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
11. Bol miktarda sıvı tüketin :Sulu kalmak sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olur ve dikenli ısı semptomlarını hafifletebilir.
Not: Alternatif tıp, dikenli ısı için rahatlama sağlayabilirken, semptomların şiddetli olması veya uzun süre devam etmesi durumunda doktora başvurmak önemlidir. Şiddetli vakalarda reçeteli kremler veya ağızdan alınan ilaçlar gibi tıbbi tedavi gerekebilir.