bir destek grubuna katılın
bir Hemorajik inme sonrası Enjoy Your Life nasıl
. Sadece - inmeli gibi insanlar oluşmaktadır toplum içinde yerel destek grupları vardır . Yerel sağlık tesisinde bulunan bir grup tavsiye için doktorunuza danışın . Bağlantı yapmak vebağlantı dergisine ücretsiz abonelik elde etmekAmerikan İnme Derneği başvurun .
2
Dergisi hikaye . Orada başka bir yer aldı benden daha çok daha fazla destek için gitti bir yerdir ve bu Georgia.It Üniversitesi sizin inme hakkında konuşmak ve başkaları ile deneyimlerini paylaşmak için yardımcı sponsorluğundaAnevrizma ve AVM destek sitesidir. Eğer hayatınızda travmatik bir olay geçirmiş ve bu konuda konuşmak gerekir . Eğer hayatta , bir mutlu son amaşu anda , aksi takdirde hissi olabilir . Tüm inme geçirenAnevrizma ve AVM destek sitesi sadece hemorajik felç uğramış sizin ve benim gibi millet tarafından yazılmış anlatıların binlerce var
.Iyileşme sürecinde bir noktada mücadele ve birbirlerine uygun ve destekliyoruz. Site , uluslararası ve hatta diğer ülkelere tedavileri karşılaştırabilirsiniz .
3
kurtarma sürecinin duyarlı bir doktor bulun . Doktorunuz endişeleri dinlemek içinzaman harcamak değil , başka bir doktor bulabilirsiniz . Hasta ilişkisiDoktor bir besleyici biri olabilir veiyileşme sürecinde kritik gerekir . Doktorum benim telefon aramaları kabul etmek asla çok meşgul değildi . Bu destek tür önemlidir .
4
zaman iyileşmek için izin verin . Iyileşme döneminde kendinizi dövdü etmeyin . Bu suçlama yatıyordu ve görevler hattaküçük gerçekleştirmek için yetersizlik için kendinizi cezalandırmak için çok kolaydır . Ben genellikle önceduş kabini içine tırmanma elbiselerimi çıkarmak unuttum gibi bir duş almak , benim için zordu . Kulağa ne kadar saçma ,yaralı beyin hafıza üzerinde korkunç oyunlar oynar . Tamamen geri asla olsa da, zamanla daha iyi olsun yok .
5
istirahat , daha sonra biraz daha dinlen. Yeterince istirahatönemini vurgulamak olamaz . Her şey iyileşmek için zamana ihtiyaç vedinlenme süreciiyileşmesini hızlandırır. Sürekli dinlenme dönemleri boyunca ,beyin kendini yeniden başlar vebaş ağrısı , solmaya anılar dönmek veiyileşme başlar . Hatta iyi bir uyku vardı zaman kendinizi biraz daha gülüyor bulabilirsiniz . Ben yaptım biliyorum .
6
kadar küçük olursa olsun başarılarını ödüllendirin . Benim inme sonra evde yalnız kaldıilk kez hatırlıyorum . Bir kırk bir yıl için eski , bu bir dönüm noktası olarak görünmeyebilir , ama ben yalnız olduğunu sekiz ay içindeilk kez oldu. Ben halasoba kapatmak için unutmak bile benevini yakmadı. Ben bazen kapatmak unuttum hatırladım çünküsobanın yanına gitmedi . Bu benim için büyük bir atılım oldu . Kutlamak için, ben dondurma büyük bir kase scooped vetemiz havada dışarıda yedik . Kısa - süreli hafıza kaybı gezinmek için öğrenme hayatımı kolaylaştırdı ve ben hem büyük ve küçük ,başarılı gezinmemek kutlamak gelmiştir.