Ayağınızı kasıtlı olarak kırmaya çalışmanız önerilmez. Kemiğin kırılması profesyonel tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi durumdur. Ayağınızı kırdığınızdan şüpheleniyorsanız doğru tanı ve tedavi için mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardıma başvurmanız önemlidir. Kendi kendine tedavi etmek veya ayağınızı kasıtlı olarak kırmaya çalışmak, daha fazla komplikasyona ve uzun vadeli hasara yol açabilir.