. Huzursuz bacak sendromu muzdarip insanlar genellikle demir eksikliği vardır . Uzmanlar öneririz huzursuz bacak sendromu bir multivitamin içeren demir alarak hafifletilebilir .
2
antihistaminik kullanmaktan kaçının. Düzenli antihistaminikler içeren ilaçlar alıyorsanız ediyorsanız - ilacınızı geçici HBS belirtileri neden olabilir çünkü doktorunuza haber
3
Huzursuz bacak sendromu hafifletmek için masaj , sıcak banyo ve düzenli egzersizi deneyin . . Birçok olanlar yatmadan önce daha fazla belirti rapor , çok rahatsız karıncalanma sakinleştirmek için sıcak bir banyo ve masaj deneyin .
4
bacaklarda iyi dolaşımını teşvik etmek için her gün ılımlı bir kardiyovasküler egzersiz 30 dakika alın .
5 doktorunuz ile ilaç tedavisi keşfedin
. Opioidler , kas gevşeticiler ve uyku ilaçları genellikle huzursuz bacak sendromu tedavisi için reçete edilmektedir .