Hormonal dalgalanmalar: Östrojen ve progesteron gibi hormon seviyelerindeki değişiklikler adet döneminizin uzunluğunu ve şiddetini etkileyebilir. Dalgalanmalar; stres, diyet veya egzersiz değişiklikleri ya da altta yatan tıbbi durum gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.
Stres: Yüksek düzeyde stres normal hormonal dengeyi bozabilir ve adet döngüsünü etkileyerek adet dönemlerinin daha kısa veya daha hafif olmasına neden olabilir.
Doğum kontrolü: Doğum kontrol hapları veya rahim içi araç (RİA) gibi hormonal doğum kontrolü kullanıyorsanız, bu aynı zamanda normal adet döngünüzü de bozabilir ve uzunluğunda veya kanama düzeninde değişikliklere neden olabilir.
Tıbbi durumlar: Tiroid sorunları, polikistik over sendromu (PCOS) veya rahim anormallikleri gibi belirli tıbbi durumlar da adet döngüsünü etkileyebilir ve adet döneminizin uzunluğunda veya niteliğinde değişikliklere yol açabilir.
Adet döngünüzün ara sıra değişmesinin normal olduğunu lütfen unutmayın. Ancak değişiklikler devam ederse veya herhangi bir endişeniz varsa, rehberlik ve özel durumunuzun uygun şekilde değerlendirilmesi için bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir. Genel sağlığınızı değerlendirebilir ve altta yatan herhangi bir tıbbi sorunun ele alınması gerekip gerekmediğini belirleyebilirler.