Ereksiyon sıklığını etkileyebilecek bazı şeyler şunlardır:
* Hormonlar: Testosteron ereksiyondan sorumlu olan hormondur. Erkekler ergenliğe girdikçe testosteron seviyeleri artar ve bu da daha sık ereksiyona yol açabilir. Ancak testosteron seviyeleri stres, hastalık ve ilaç tedavisi gibi çeşitli nedenlerden dolayı da dalgalanabilir.
* Stres: Stresin ereksiyon da dahil olmak üzere cinsel sağlık üzerinde olumsuz etkisi olabilir. Stresli olduğunuzda vücudunuz testosteron üretimini engelleyebilen kortizol hormonunu üretir. Bu daha az ereksiyona yol açabilir.
* Uyku: Uyku, cinsel sağlık da dahil olmak üzere genel sağlık için gereklidir. Uykusuz kaldığınızda vücudunuz daha fazla kortizol üretir ve bu da testosteron üretimini engelleyebilmektedir. Bu daha az ereksiyona yol açabilir.
* İlaçlar: Antidepresanlar ve antihistaminikler gibi bazı ilaçların erektil disfonksiyona neden olabilecek yan etkileri olabilir. Ereksiyonlarınızın sıklığı konusunda endişeleriniz varsa, aldığınız ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.
Ereksiyonlarınızın sıklığı konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Altta yatan tıbbi durumları ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilirler ve cinsel sağlığınızı nasıl yöneteceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.