Böbreklerin herhormonu kortizol üreten bir böbreküstü bezi vardır . Daha iyi sağlık Channel göre, kortizol , kan basıncı , bağışıklık sistemi düzenleme ve anti-enflamatuar yararlarını temin sorumludur. Kortizol ayrıca . Stres ve glikoz dönüşümyönetimi ile
Zayıflık olur ve Yorgunluk
kortizol seviyelerinin artması kendinizi yorgun ve güçsüz hissetmenize neden olabilir . Womentowomen.com kortizol bir artış egzersiz yetenekleri ve uyku alışkanlıkları üzerinde yıkıcı bir etkisi olabilir , adrenal yorgunluğa neden olduğunu açıklar . Nedeniyle genellikle artmış kortizol seviyeleri kaynaklanan fiziksel aktiviteazalması , kilo sık sık bir faktördür .
Kütle
Ulusal göre kas Azalmış Uzay Biyomedikal Araştırma Enstitüsü , kortizol artış kas kütlesi kaybına katkıda bulunabilir ; hareketsizlik meydana özellikle . NSBRI artan stres genellikle kötü beslenme ve yüksek kortizol seviyeleri açar diyor . Bu senaryo, iskelet kası tüketen , artmış insülin direncine neden olmaktadır .
Yüksek kortizol seviyeleri genellikle iştahında artışa yol İştahı arttırıldı. Istek sık sık neden olduğu aşırı yeme ve yüksek yağ , karbonhidrat ve kalori değeri olan gıdalar gece atıştırma kurşun . Yeme bu tür ortalarındaekstra kilo neden tanınıyor yeme " stres " olarak bilinir . Kortizol seviyeleri
Depresyon
Oldukça sık bir artış depresyona yol açar. Biyolojik PsikiyatriDerneğiResmi Gazetesi çalışmalarikisi arasında doğrudan bir bağlantı bulduk açıklıyor . Verileri de bir kez düşünmüş depresyon hiperlipidemi (kanda yüksek lipidler ) neden olmadığını gösteriyor . Bunun yerine, bulgular, hiperlipidemi, obezite, hipertansiyon, depresyon , kemik kaybı ve artan kortizol seviyelerinin bir sonucu olan tüm komplikasyonlar olduğunu göstermektedir.