bir hormon dengesizliğibelirtileri tanımlayın . Estroven gece terlemeleri , sıcak basması , sinirlilik ve zorluk uyku tedavisi için tasarlanmıştır .
2
doktorunuza tanı edinin. Yukarıdaki belirtiler sık perimenopoz ilgili olsa da , post - menopoz ve menopoz , hormon dengesizliği nedeniyle ya da başka bir hastalık şiddetlenir olabilir . Kendini ilaçlama önce, doğru hormon dengesizliğikaynağını belirlemek için önemlidir .
3
doktor onaylarsa , yatmadan hemen önce , gıda , günlük Estroven bir kapsül almak . Yeterli miktarda yemek emin olun . Gıda olası üzen midenizi korumak ve vitaminlerin emilimini yardımcı yardımcı olacaktır . Ve , Estroven yatmadankapsül alarak , uykuya yardımcı olmak için tasarlanmıştır gibigün boyunca uykulu hissediyorsanız engel olacaktır .