gibi rahatsızlıkları ve hastalıkları gibi çoğu tıbbi durumlar tıbbi bir durum ile doğrudan anlaşma ilaçlar ile tedavi edilir ; aspirin baş ağrısı için uzakacı alır , veya normal aşağı yüksek bir sıcaklık getiriyor . Ancak ,bütünsel bir yaklaşımacil tıbbi durum ile fırsatlar değil sadece alarak , aynı zamandafiziksel, zihinsel , duygusal, sosyal ve ruhsal bir kadının sağlık yönleri ve iyilik ile ilgilenir . Menopoz için ,bütünsel yaklaşım sadecebelirtileri ele vermez ve o hayatındeğişimi ile baş gibi bir kadının hayatının geridengeyi getiren de durulacak
TamingAnksiyete güzelleşir.
anksiyete gibi menopozdurumu , eşlik eden birçok belirtileri vardır . Bu belirti ile başa çıkma içinbütüncül yaklaşım bir bardak çay biraz takke ekleyerek , ya da biraz hayıt veya Passion Flower içecek çalışıyor içerir . Anksiyete mücadele için kullanılan diğer maddeler kedi kıstırma ve nane çayı vardır . Tüm bu öğelerinbeden , zihin veruh için bir sakinleştirici etkisi verecek ve bütüncül tüm hakkında ne olduğunu. Mevcut tümalternatif yöntemler bugün ,bütüncül ilaçlar daha tanınır ve hekimler tarafından kabul edildi. Hot Flaşlar
Holistik ilaçlar ya da bitkisel çözümler için
Çözümler sıcak basmaları, menopoz belirtisi Gingseng , Siyah Cohash , kuş otu , Alıç meyvesi , karahindiba , Dong Quai ve Meyan Kökü gibi şeylerdir tedavi. Bunlar bütüncül ve bitkisel yaklaşımlardurumu tedavi yanı sıra yaşamın bu değişim bir kadının zihinsel ve duygusal istikrar tüm yönleriyle etkiler çünkü , menopoz nedeniyle sıcak basması muzdariphastanınzihinsel ve duygusal tarafı tedavi etmek içindir .
menopoz başka ortak belirti uykusuzluk Tedavisi uykusuzluk olmasıdır . Bubütüncül yaklaşım, Dong Quai , Şerbetçiotu , St John siğiller , Passion Flower ve lavanta gibi ilaçlar sakinleştirici ile , rahatlamanıza yardımcı gevşemek ve uyumak ilaçkullanımını gerektirir . Menopoz geçmekte bir kadın uzakta steroidler ile bu maddelerin yanı sıra kafein sahip gıdalar ve ilaçlar uzak durmalısınız . Bu menopoz belirtileri ile baş etme konusundabütüncül bir yaklaşım onları bu olumsuz maddelerden herhangi olmayacaktır .
Depresyon
için Bütünsel Fix bir kadın geçer zaman menopoz , depresyon nöbeti tetikleyebilir ki , onun hormonları değişmesine neden olur . Ancak ,zihin , beden ve ruhu etkiler bu belirtiye yönelikbütüncül yaklaşım birçok çözümleri olduğunu . Bir kadın akupunktur , yoga , Kung Fu , Tai Chi ve Chi Gung deneyebilirsiniz . Dans depresyon ile ilgili başka bir bütüncül yaklaşımdır. Bu tekniklerin ya da yöntemlerin tümü bir kişinin zihin , beden ve ruhunu teşvik etmek içindir ; . Zihin daha iyi bir çerçeve içinde kendinizi koyarak , uzaktaBlues kovalayan