Vitaminler
: Vitamin B - kompleks , 50 mg - 100 mg , günde iki kez meals.Vitamin B -5 , pantotenik asit , 100 mg , meals.Vitamin C ile üç kez bir gün , bioflavonoids ile , 4,000-10,000 mg bölünmüş doses.Multi - Vitamin ve Mineraller , yemek ile günde bir kez
2
Amino Asitler &glandularlar içinde , günlük tolere gibi : . L - tirozin , 500 . Sibirya Ginseng , 400 : milk.Raw adrenal bez , etiket yönergeleri izleyin , bez etiket directions.Raw adrenal korteksi takip
3
Otlar dışında herhangi bir sıvı ile , aç karnına , bir gün mg meals.Milk Thistle , 500 mg meal.Echinacea , 450 mg , günde üç kez , bir kez bir günde mg , etikette belirtildiği gibi
4
Beslenme ve Yaşam Tarzı : . Six porsiyon meyve ve günlük sebze, fındık , tohumlar , kahverengi pirinç ve tam grains.Add ton balığı , somon ve derin su okyanus balığı üç kez veya daha fazla bir week.Exercise orta her day.Reduce veya stres tüm biçimlerinin ortadan kaldırılması .