göster
. Test almak için hiçbir yararı yoktur , ama test yaptırmayı her fayda var .
2 test alma korkuları hakkında size yakın birisiyle konuşun
. Bazen korkularını vokal onları üstesinden doğru büyük bir adım olabilir . Korkuyorsun nedenlerini tartışmak için çalışın .
3
HIV konusunda kendinizi eğitin . Genellikle bizim korkubilinmeyen ile izah edilir . HIV yanı sıra AIDS ve test hakkında gerçekleri bilmek zaman,durumun gerçek , doğru bir görüşe sahip . Bu korkularını hafifletmek için yardımcı olabilir .
4
doktorlar veya klinikler önerileri için güvenilir arkadaşlarına sor. Eğertest tesiste rahat hissediyorum eğer yardımcı olur. Ayrıca, çevrimiçi önerileri okuyabilir .
5
HIV testi için sizinle bir arkadaş ya da eşiniz getirin . Bu büyük ölçüde orada sevilen birdestek var yardımcı olabilir .
6
gizli test hakkında profesyonelsağlık konuşun . Bir doktor muayenehanesinde veya klinikte Testleri tamamen gizlidir , böylece sonuçları ile tamamen anonim kalabilir .
7.
HIV danışman ile korkularını tartışın . Bir danışman tam olarak HIV testi eşlik vesürecinde size yardımcı olacakkorkularını anlar .
8 ev - HIV testi satın
. Çoğu ilaç depoları ve eczaneler şimdi FDA onaylı ev testleri satmak. Eğer kan örneği almak ve test için de mail gerekir . Daha sonra bir kimlik numarası verilir ve size sonuçlar için telefon edebilirsiniz . Sizin sonuç kimlik numarası , adınız bağlı , yani tamamen gizli edilmektedir .