1. Titriyor: Hipoterminin ilk aşamalarında vücut titreyerek ısı üretmeye çalışır. Titreme, ısı üreten istemsiz bir kas kasılmasıdır.
2. Karışıklık ve Bozulmuş Bilişsel İşlev: Hipotermi ilerledikçe beyni ve sinir sistemini etkiler. Karışıklık, uyuşukluk ve muhakeme yeteneğinde bozulma meydana gelebilir.
3. Koordinasyon Kaybı: Hipotermi koordinasyonu ve motor becerileri etkileyerek yürümeyi veya basit görevleri yerine getirmeyi zorlaştırabilir.
4. Yavaşlayan Solunum ve Kalp Atış Hızı: Enerji tasarrufu sağlamak için kalp ve solunum hızı yavaşlar, bu da sığ nefes almaya ve nabzın yavaşlamasına neden olur.
5. Kas Zayıflığı: Hipotermi, kalp kası da dahil olmak üzere kasları zayıflatır ve bu da kalp sorunlarına yol açabilir.
6. Hipoglisemi: Düşük vücut sıcaklıkları, vücudun kan şekeri düzeylerini düzenleme yeteneğini etkileyebilir ve potansiyel olarak hipoglisemiye (düşük kan şekeri) yol açabilir.
7. Donma ve Doku Hasarı: Şiddetli hipotermi vakalarında donma meydana gelebilir. El ve ayak parmakları, kulaklar ve burun gibi ekstremiteleri etkiler. Etkilenen alanlar uyuşabilir ve rengi solabilir.
8. Bilinçsizlik ve Bilinç Kaybı: Hipotermi kötüleştikçe kafa karışıklığı ve uyuşukluk, bilinç kaybı ve bilinç kaybına kadar ilerleyebilir.
9. Ölüm: Hipotermi derhal ve etkili bir şekilde tedavi edilmezse ölümle sonuçlanabilir.
Hipotermi acil müdahale gerektiren tıbbi bir acil durumdur. Birinin hipotermi yaşadığından şüpheleniyorsanız derhal tıbbi yardım alın ve kişiyi sıcak bir yere taşımak, ıslak kıyafetleri çıkarmak ve üzerini battaniyeyle örtmek gibi ilk yardım önlemlerini alın.