Isı Üretimi:
1. Metabolizma :Vücut, özellikle gıda ve besin metabolizması yoluyla, hücresel süreçlerin bir yan ürünü olarak sürekli olarak ısı üretir.
2. Kas Aktivitesi :Fiziksel aktivite ve titreme ısı üretir ve vücut sıcaklığının korunmasına katkıda bulunur.
Isı Kaybı:
1. Radyasyon :Vücut, cildin yüzeyinden kızılötesi radyasyon yoluyla sürekli olarak ısı yayar.
2. Konveksiyon :Cildin yakınındaki sıcak havanın yerini konveksiyon akımları yoluyla ısıyı uzaklaştıran daha soğuk hava alır.
3. İletim :Daha soğuk nesnelerle doğrudan temas, vücuttan çevreye ısı transferini kolaylaştırır.
4. Buharlaşma :Ter (ter) cilt yüzeyinden buharlaştığında vücuttan ısıyı uzaklaştırır.
Termoregülasyon:
1. Hipotalamus: Beynin hipotalamusu vücudun "termostat"ı gibi davranarak çekirdek sıcaklığını sürekli olarak izler ve homeostazı korumak için uygun tepkileri tetikler.
2. Vazodilatasyon ve Vazokonstriksiyon :Cildin yakınındaki kan damarları, vücut ısıyı serbest bırakmaya ihtiyaç duyduğunda genişler ve ısıyı korumaya ihtiyaç duyduğunda daralır.
3. Terleme :Hipotalamus, vücut ısısı yükseldiğinde ter bezlerini uyararak terlemeye ve buharlaşarak soğumaya yol açar.
4. Titriyor :Daha soğuk koşullarda, hipotalamus istemsiz kas kasılmalarını (titreme) tetikleyerek ısı üretir.
5. Davranış Mekanizmaları :Gölge aramak, kıyafetleri ayarlamak, sıcak veya soğuk yiyecek/içecek tüketmek sıcaklığın düzenlenmesine yardımcı olan bilinçli davranışlardır.
Bu süreçler, vücudun iç sıcaklığını fizyolojik işlevler için ideal olan dar bir aralıkta tutmak için uyum içinde çalışır. Isı üretimi ve ısı kaybı arasındaki denge, vücudun çok çeşitli çevresel koşullara uyum sağlamasına ve hücresel aktiviteleri verimli bir şekilde sürdürmesine olanak tanır.