Yüksek kan şekerinin İYE gelişme riskini artırmasının birkaç nedeni vardır. İlk olarak, yüksek kan şekeri idrar üretiminin artmasına neden olabilir. Bu, diyabetli kişilerin daha sık idrara çıkma ihtimalinin daha yüksek olduğu anlamına gelir; bu da İYE'ye neden olan bakterilerin üretradan mesaneye atılmasına neden olabilir.
İkincisi, yüksek kan şekeri mesaneyi kontrol eden sinirlere de zarar verebilir. Bu, idrara çıkmayı kontrol edememe anlamına gelen idrar kaçırmaya yol açabilir. İdrar kaçırma, bakterilerin mesaneye daha kolay girmesine izin verdiği için idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabilir.
Son olarak yüksek kan şekeri de bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Bu, vücudun idrar yolu enfeksiyonu da dahil olmak üzere enfeksiyonlarla savaşmasını zorlaştırır.
Diyabetiniz varsa, idrar yolu enfeksiyonuna yakalanma riskinizi azaltmak için kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmanız önemlidir. Bu, doktorunuzun diyet, egzersiz ve ilaç talimatlarına uyarak yapılabilir. Ayrıca kontroller için doktorunuzu düzenli olarak görmeli ve İYE riskinizi tartışmalısınız.
Diyabetiniz varsa İYE'yi önlemeye yardımcı olacak bazı ipuçları:
* Susuz kalmamak için bol miktarda sıvı tüketin.
*İdrar yaparken mesanenizi tamamen boşaltmaya çalışın.
* İdrarınızı uzun süre tutmaktan kaçının.
* Seks öncesinde ve sonrasında genital bölgenizi temizleyin.
* Seks sırasında prezervatif kullanın.
* İdrar yaparken ağrı veya yanma, sık idrara çıkma veya idrarın bulanık olması gibi herhangi bir İYE belirtisi varsa doktorunuza görünün.